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Quadrathlon d’athétisme Au-Pied-de-la-Montagne (1er mai 2016)

Quadrathlon d’athétisme Au-Pied-de-la-Montagne (1er mai 2016)

Résultats 2016 Quadrathlon

https://onedrive.live.com/redir?resid=B668648EA1AAC874%21289&authkey=%21AJP0jbg8juV6pWQ&ithint=file%2Cpdf

 

Pour plus d’information allez cliquez sur l’onglet du quadrathlon sur le site!!

https://clubathletismelescoriaces.com/quadrathlon-dathletisme-au-pied-de-la-montagne/

Au plaisir de vous y rencontrez!!

Yanik Lussier, organisateur

Entraîneur au club d’athlétisme Les Coriaces et équipe d’athlétisme Au-Fil-d’Arrivée

 

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Fête des 40 ans des Coriaces!

Affiche des 40 ans!

 

Les 40 ans des Coriaces en image!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.692109134267673.1073741858.121063134705612&type=3

 

Course sur route (Clinique PB “Personal best” Coriaces)

Le groupe de course sur route animé par Éric Lemieux (entraîneur, coureur sur route d’expérience) débutera ce mercredi 4 février 2015. Nous vous attendons pour cette première rencontre à 18h00 à l’école primaire Au-Fil-de-l’Eau. Passez par l’entrée (portes vitrées près du gymnase).

Clinique PB (Personal Best) Coriaces – Printemps 2015

Objectif – Marathon d’Ottawa ou courses en mai ou juin)

Début du programme – 4 février 2015
Coût – 30$ / mois

Théorie le mercredi à 18h (biomécanique, préparation, mentale, gestion de course, blessures, etc.)

Entraînement en intensité supervisé le mercredi à 18h30 (tempo, fartlek, intervalles personnalisées)

Entraînement supervisé en endurance le samedi à 8h30 (longue sortie)
*Possibilité de rajouter le lundi soir s’il y a suffisamment d’inscriptions
Inclus :

– Programme d’entraînement personnalisé selon vos objectifs et votre réalité familiale
– Test VO2 max
– Intervalles personnalisées
– Analyse de la technique de course

Entraîneur : Eric Lemieux, Bsc. Éducation physique (volet kinésiologie), 33 marathons et ultramarathons à son actif.

Coupe 10-30 Mont-St-Hilaire

Vous êtes tous invités à venir participer à la finale de la Coupe 10-30 de Mont-St-Hilaire. Vous êtes attendus le dimanche 26 octobre 2014 en avant-midi. http://courses-mont-saint-hilaire.ca/ Vous pouvez venir déguisés!

 

Si vous voulez être bénévoles(écrivez à l’adresse suivante: lescoriaces@hotmail.com) vous êtes aussi attendus en grand nombre!

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http://courses-mont-saint-hilaire.ca/

 

2014 Une année d’athlétisme forte en émotion!

Records personnels, médaillés provinciaux et même 1 record du Québec, les athlètes de notre club ont brillé par leurs performances. Suivez-nous sur notre site facebook, vous aurez des images et tous nos résultats! https://fr-ca.facebook.com/Coriaces

Club d’athlétisme Les Coriaces

Courir est-il une passion pour vous? Nous avons un spécialiste de la course sur route qui se fera un plaisir de vous évaluer, vous conseiller et vous entraîner!Éric course.2Éric course

 

Votre enfant a-t-il besoin de bouger? Cherchez-vous une activité lui permettant de se dépasser et d’améliorer sa motricité et sa coordination?

Nos entraîneurs qualifiés se feront un plaisir de vous accueillir pour vous aider à atteindre vos objectifs!

Jany lancer

 

Équipe athlétisme

Lydie-Anne 3.

Jérémie